焦点热讯:精神焦虑怎么办?这样找回好状态!-尊龙凯时登录

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2022-10-11 15:40:07


(资料图片)

越来越多的人渴望拥有健康积极的生活方式,不只是身体健康也希望有好的精神状态。一年一度的“世界精神卫生日”到了,如何提升个人的精神状态?10月9日晚,黄浦江畔的一则巨幕投影公益片给出了提示。

晚上九点四十五分,苏州河畔的城市地标建筑“上海大厦”化身巨幅幕布,演员、女排世界冠军、企业家、歌手,四位来自不同年龄、职业、文化背景和人生阅历的人变身为漫画角色,出现在大楼之上,短片以“一起好状态”为主题,四个主人公分享了如何通过运动来获得好状态的经验。“因为它有提到呼吸,一呼一吸与自然相连接。与自己也重新连接。人可能在自然环境中有很多灵感会被激发。我会尝试下多出来跑跑步。”动感有趣的短片很快就吸引了附近居民驻足观看并引发共鸣。

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